Leczenie bólu w chorobie zwyrodnieniowej stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów ma dwie postacie — wytwórczą i degeneracyjną. W pierwszym przypadku na krawędziach panewek tworzą się tzw. dzioby, które utrudniają poruszanie się i powodują w ból. W drugim przypadku chrząstka stawowa ulega uszkodzeniu z powodu małe...

Czytaj więcej
Jakie ćwiczenia na bolący kręgosłup?

Kręgosłup jest w stanie mocno dać się we znaki, a ze względu na to, że jest jednocześnie stabilizatorem oraz amortyzatorem należy zrobić wszystko, żeby przywrócić go do stanu używalności. Niezbędne jest jedynie wykonywanie prostych ćwiczeń, które przyniosą bardzo dobre rezultaty i t...

Czytaj więcej
Ból odcinka szyjnego – jak sobie z nim radzić?

Kręgi szyjne znajdują się w odcinku kręgosłupa pomiędzy głową a klatką piersiową. To tak zwany odcinek szyjny. Tworzy go 7 kręgów i podlega on ciągłym ruchom. Stąd też często pojawiające się dolegliwości bólowe w tym miejscu. Jakie są ich przyczyny i w jaki sposób zniwelować ...

Czytaj więcej
     
  • 1
  •