Jak usprawnić mieszkanie dla osób z niepełnosprawnościami?

Osoby z niepełnosprawnościami na co dzień doznają wielu trudności w poruszaniu się. Często miejsca użytku publicznego nie są dostosowane do potrzeb takich ludzi. Warto więc zadbać o to, aby chociaż we własnym domu osoba z niepełnosprawnością poczuła pełen komfort oraz niezależność. Kuchnia dos...

Czytaj więcej
5 ciekawostek na temat miedzi

Miedź to bardzo cenny pierwiastek, który zostaje powszechnie wykorzystywany w garncarstwie oraz innych dziedzinach. Wiąże się z wieloma korzyściami, przede wszystkim przedłuża świeżość przechowywanej wody czy potraw i nadaje im głęboki, wyraźny smak. Czego jeszcze nie wiesz na temat miedzi...

Czytaj więcej
Miedź, pierwiastek o korzystnym wpływie na zdrowie

Już od starożytności miedź wykorzystywana jest do leczenia chorób, a także utrzymywania higieny. W Egipcie używano miedzianych naczyń, które sterylizowały wodę i sprawiały, iż nadawała się do picia. W Grecji i Rzymie miedź stosowana była do odkażania ran i przyspieszenia gojenia pod...

Czytaj więcej
Jak zaplanować zdrowe i bezpieczne wakacje w drodze?

Jeżeli planujesz jechać na letni wypoczynek przyczepą kempingową, zadbaj o odpowiednie wyposażenie pojazdu. Zrób listę przydatnych akcesoriów kempingowych, aby podróżowanie było jeszcze przyjemniejsze. Zbiornik na wodę do kampera to podstawa Obok instalacji grzewczej i ...

Czytaj więcej
Endoproteza biodra - co warto wiedzieć?

Przejście poważnej operacji to oczywiście zawsze będzie bardzo duże wyzwanie dla osoby chorej. Szczególnie dużo problemów mogą nam stwarzać dysfunkcje w dolnych częściach ciała. Jeżeli coś dzieje się z nogami albo mieliśmy operację biodra, to kluczowe będzie korzystanie z WC i nakła...

Czytaj więcej
Masaż nie tylko dla sportowców – co możesz zyskać?

Masaż to jedna z najbardziej powszechnych metod wykorzystywanych przez fizjoterapeutów w pracy z układem ruchu sportowca. Szeroko rozumiany masaż sportowy stosowany jest zarówno w rehabilitacji doznawanych kontuzji, jak i znajduje zastosowanie w odnowie biologicznej oraz towarzyszy ...

Czytaj więcej
Jakie działanie ma olej z wiesiołka?

Wiesiołek to dość niepozorna i pospolita roślina, którą znaleźć możemy na łąkach, polach i nieużytkach. Jednak jak się okazuje, jego właściwości, cenione przez przemysł kosmetyczny i farmaceutyczny, są zupełnie niepospolite. Przyjrzyjmy się, jakie jest jego działanie i na czym polega wyjąt...

Czytaj więcej
Rutyna i poranku to gwarancja udanego dnia

Warto wyrobić w sobie dobre nawyki, które dotyczą czynności wykonywanych rano oraz w ciągu dnia. Przekładają się one na zyskanie więcej energii, a także lepsze samopoczucie. Ich wprowadzenie przyjdzie łatwo i obejdzie się bez większych komplikacji, a efekty będą widoczne w krótkim c...

Czytaj więcej
Świece, które dają zdrowie

Ciepłe światło i romantyczny nastrój to nie jedyne korzyści płynące z zapalenia świec. Wbrew pozorom mają one jeszcze kilka właściwości, które z powodzeniem są wykorzystywane do poprawy stanu zdrowia fizycznego i psychicznego. Najpopularniejsze zabiegi z wykorzystaniem świec to świe...

Czytaj więcej
Kilka pomysłów na wyciszenie emocji

Zycie w pośpiechu i praca w kilku miejscach to dla wielu osób codzienność. Stres i brak czasu na odpoczynek prowadzi często do uszczerbku na zdrowiu. Najczęściej cierpi nasza psychika, ale też pojawiają się bóle pleców, głowy i problemy z oczami. Destrukcyjne działanie str...

Czytaj więcej