Ajurweda - podstawowe założenia medycyny ajurwedyjskiej

Ajurweda to starożytny system medycyny indyjskiej, w tłumaczeniu oznacza wiedzę o życiu albo przebieg życia. System ten skupia się na zdrowiu fizycznym, psychicznym oraz duchowym. Od 1979 r. Światowa Organizacja Zdrowia WHO uznaje ją oficjalnie jako koncepcję zdrowia i terapii. Ajurweda to jeden ...

Czytaj więcej
Pleśń na jedzeniu i jej negatywny wpływ na zdrowie

Wiele osób widząc delikatny nalot pleśni na skórce od chleba lub małe ognisko pleśni w słoiku z dżemem, zastanawia się nad tym czy wyrzucić całość, czy jedynie zebrać pleśń? Niepozornie wyglądająca pleśń, może być bardzo niebezpieczna dla naszego zdrowia. Często zarodniki pleśni zna...

Czytaj więcej
Ból odcinka szyjnego – jak sobie z nim radzić?

Kręgi szyjne znajdują się w odcinku kręgosłupa pomiędzy głową a klatką piersiową. To tak zwany odcinek szyjny. Tworzy go 7 kręgów i podlega on ciągłym ruchom. Stąd też często pojawiające się dolegliwości bólowe w tym miejscu. Jakie są ich przyczyny i w jaki sposób zniwelować ...

Czytaj więcej
Powiększone węzły chłonne na szyi – możliwe przyczyny

W ludzkim ciele znajduje się niemal sześćset węzłów chłonnych, rozmieszczonych w różnych miejscach. Jednak te, które zauważamy najczęściej, to węzły umieszczone na szyi oraz w okolicach pachwin czy pod pachami. Zwykle w wyniku ich obserwacji rozpoznajemy stan zapalny organizm...

Czytaj więcej
Jak wybrać odpowiedni dla siebie materac do snu?

Obecnie już nikogo nie dziwi, iż jakość materaca ma wpływ na jakość naszego snu i zdrowia. W trakcie snu organizm się regeneruje, mięśnie ulegają rozluźnieniu, a nerwy się uspokajają. Fakt, że w łóżku spędzamy 1/3 swojego życia sprawia, że wybór materaca stacje się ważniejszą rzeczą...

Czytaj więcej
Odsłonięte szyjki zębowe - jak zapobiec cofaniu się dziąseł?

Cofanie się dziąseł – brzmi groźnie. U wielu osób sama myśl o gabinecie stomatologicznym wywołuje chęć ucieczki. Ale lepiej wiedzieć, że dziąsła niekiedy ulegają nadmiernemu cofaniu – wtedy można szybko zareagować lub w ogóle uniknąć nieprawidłowości, dzięki odpowiedniej...

Czytaj więcej
Jak wzmocnić ściany naczyń krwionośnych?

Układ krążenia i składające się na niego naczynia krwionośne pełnią w naszym organizmie rolę kluczową. To one bowiem transportują i rozprowadzają krew do wszystkich narządów. Utrzymanie mocnych ścian naczyń krwionośnych stanowi podstawę ich sprawnego funkcjonowania. Jak zatem możemy skutec...

Czytaj więcej
Tomografia komputerowa a rezonans magnetyczny

To co z pewnością łączy rezonans magnetyczny (MRI) i tomografię komputerową (TK, CT) to fakt, że oba te badania są nieinwazyjnymi metodami pozwalającymi uzyskać obraz wnętrza badanego obiektu, stąd znajdują szerokie zastosowanie w medycynie. Pacjenci bardzo często zastanawiają się, którą m...

Czytaj więcej
Jak zachować dobrą kondycję stawów?

Problemy ze stawami należą dziś do dolegliwości bardzo powszechnych, które dotykają osoby w różnym wieku. Bóle nasilają się wraz z wiekiem, co wiąże się z uszkodzeniami chrząstki stawowej. Co zatem powinniśmy robić, aby zachować dobrą kondycję naszych stawów? Stawy ...

Czytaj więcej
     
  • 1
  •