Porady - strona 2

Już od starożytności miedź wykorzystywana jest do leczenia chorób, a także utrzymywania higieny. W Egipcie używano miedzianych naczyń, które sterylizowały wodę i sprawiały, iż nadawała się do picia. W Grecji i Rzymie miedź stosowana była do odkażania ran i przyspieszenia gojenia pod...

Jeżeli planujesz jechać na letni wypoczynek przyczepą kempingową, zadbaj o odpowiednie wyposażenie pojazdu. Zrób listę przydatnych akcesoriów kempingowych, aby podróżowanie było jeszcze przyjemniejsze. Zbiornik na wodę do kampera to podstawa Obok instalacji grzewczej i ...

Przejście poważnej operacji to oczywiście zawsze będzie bardzo duże wyzwanie dla osoby chorej. Szczególnie dużo problemów mogą nam stwarzać dysfunkcje w dolnych częściach ciała. Jeżeli coś dzieje się z nogami albo mieliśmy operację biodra, to kluczowe będzie korzystanie z WC i nakła...

Masaż to jedna z najbardziej powszechnych metod wykorzystywanych przez fizjoterapeutów w pracy z układem ruchu sportowca. Szeroko rozumiany masaż sportowy stosowany jest zarówno w rehabilitacji doznawanych kontuzji, jak i znajduje zastosowanie w odnowie biologicznej oraz towarzyszy ...

Wiesiołek to dość niepozorna i pospolita roślina, którą znaleźć możemy na łąkach, polach i nieużytkach. Jednak jak się okazuje, jego właściwości, cenione przez przemysł kosmetyczny i farmaceutyczny, są zupełnie niepospolite. Przyjrzyjmy się, jakie jest jego działanie i na czym polega wyjąt...

Warto wyrobić w sobie dobre nawyki, które dotyczą czynności wykonywanych rano oraz w ciągu dnia. Przekładają się one na zyskanie więcej energii, a także lepsze samopoczucie. Ich wprowadzenie przyjdzie łatwo i obejdzie się bez większych komplikacji, a efekty będą widoczne w krótkim c...

Ciepłe światło i romantyczny nastrój to nie jedyne korzyści płynące z zapalenia świec. Wbrew pozorom mają one jeszcze kilka właściwości, które z powodzeniem są wykorzystywane do poprawy stanu zdrowia fizycznego i psychicznego. Najpopularniejsze zabiegi z wykorzystaniem świec to świe...

Zycie w pośpiechu i praca w kilku miejscach to dla wielu osób codzienność. Stres i brak czasu na odpoczynek prowadzi często do uszczerbku na zdrowiu. Najczęściej cierpi nasza psychika, ale też pojawiają się bóle pleców, głowy i problemy z oczami. Destrukcyjne działanie str...

Wstydzisz się wyciągnąć dłoń na przywitanie z powodu kurzajek? Kurzajki szpecą nasze dłonie nieprzyjemnym wyglądem, dodatkowo mogą odstraszać, ze względu na możliwość szybkiego zarażenia się. Nic dziwnego, że głowę zaprząta ci pytanie – co na kurzajki? Jak się ich pozbyć? Skąd się biorą ...

Stres jest przyczyną wielu chorób. Najlepiej jest unikać stresujących sytuacji lub ograniczyć je do minimum. Wtedy oszczędzimy sobie wiele zdrowia. Niestety w czasach jakich żyjemy, ciężko o spokojny tryb życia. Warto więc zastanowić się nad tym, w jaki sposób skutecznie walczyć ze ...