Czy można wzmocnić odporność własnej pociechy?

Jeden z pierwszych kroków w stronę usamodzielnienia dziecka to posłanie go do przedszkola. Jednakże, zanim pociecha przyzwyczai się do panujących tam warunków, potrzeba czasu. Pierwsze tygodnie, a nawet miesiące obfitują w liczne infekcje oraz choroby. Czy istnieją sposoby na podniesienie odporności?

Dlaczego dziecko zmaga się z coraz gorszą odpornością?

Kiedy dziecko przebywa w domu uodparnia się ono na wirusy oraz bakterie, które w nim występują. Jednakże, wyjście do całkiem nowego środowiska burzy panujący do tej pory spokój oraz harmonię w organizmie. Dobra ochrona jest związana z przeciwciałami przekazanymi w czasie ciąży, a później w trakcie karmienia piersią. Wraz z przybywaniem lat, odporność dziecka jest coraz gorsza. Za częste choroby odpowiadają przede wszystkim infekcje, niemniejszą winę przypisuje się także alergiom. Choroby to jeden z nieodłącznych elementów dostosowania się dziecka do nowej rzeczywistości, z biegiem czasu jego organizm będzie się stawał coraz mocniejszy, ale konieczne jest uzbrojenie się w cierpliwość.

Jak wspierać odporność?

 Aby chronić swoje dziecko w pierwszej kolejności należy rozważyć szczepienia ochronne. Czynność ta sprawia, że ryzyko zachorowania na wybrane infekcje o charakterze wirusowym jest zdecydowanie mniejsza. Występują także szczepionki przeciwko grypie i z roku na rok cieszą się one coraz większą popularnością. Można także skorzystać ze specjalnych środków odpowiadających za lepszą odporność, to idealne rozwiązanie dla pociech, które z chorobami zmagają się regularnie. Ich specyfiką jest wyuczenie organizmu w jaki sposób rozpocząć produkcję przeciwciał, a następnie uodparniać się na nie. Bardzo ważne jest to, że omawianą terapię można rozpocząć w bardzo krótkim czasie od narodzin dziecka.

Nie można nie wspomnieć o roli jaką odgrywa zdrowa, właściwie skomponowana dieta. Łączy się to z faktem, że układ pokarmowy może zostać określony również mianem drugiego układu immunologicznego. Dobrze stworzona dieta (najlepiej przy pomocy dietetyka) zawiera wszystkie najważniejsze produkty. Dziecko musi więc spożywać mleko oraz jego przetwory, produkty zbożowe, warzywa oraz owoce, mięso i ryby. Warto rozważyć przyjmowanie prebiotyków, jednakże rozpoczęcie ich dawkowania warto skonsultować z lekarzem bądź farmaceutą.