Jak rozkręcić laktację?

Karmienie dziecka piersią to najlepszy sposób żywienia, na jaki może zdecydować się mama. Jednak najlepszy nie oznacza wcale łatwy. Problemy z laktacją mogą skutecznie zrazić początkujące mamy, gdyż maluszek denerwuje się, płacze, jest głodny, ale nie wolno się wtedy poddawać. Laktator Ave...

Czytaj więcej
Co suplementować po 50?

Suplementacja w pewnym okresie życia będzie po prostu niezbędna. Powinniśmy pamiętać więc o tym, jakie produkty kupować, abyśmy pokryli deficyty szczególnie wtedy, gdy już wkraczamy w drugi etap naszego życia. Po pięćdziesiątce szczególnie trzeba o tym pamiętać. Co musimy uzupełn...

Czytaj więcej
Moczenie nocne u dzieci – co warto wiedzieć?

Moczenie się dziecka stanowi spory i bardzo wstydliwy problem nie tylko dla pociechy, ale również dla rodziców. Prześcieradła z gumką muszą być codzienne prane, tak samo, jak i pościel. Nocny spoczynek jest zaburzony dla wszystkich domowników, co przekłada się na rozdrażnieni...

Czytaj więcej
Trening z piłką lekarską w sportach zespołowych

Treningi specjalistyczne w sportach zespołowych wymagają bardzo dobrego przygotowania motorycznego. Sprawdź, w jaki sposób realizować jednostki treningowe mające na celu optymalizację wyników na boisku lub parkiecie, a także jakich akcesoriów do tego użyć. Trenując sporty,...

Czytaj więcej
Jaki kocyk będzie odpowiedni dla niemowlaka?

Kompletowanie wyprawki jest bardzo przyjemnym zajęciem. Kocyki dla niemowląt są zdecydowanie jednym z ważniejszych elementów. Jaki model będzie najlepszy na zimę, a jaki na lato? Czy wystarczy jeden? A może warto zaopatrzyć się w kilka? Dobrze, aby przyszli rodzice poznali odpowiedź na te ...

Czytaj więcej
Turnusysnatoryjne - hit, czy kit?

W celu zapewnienia możliwości lepszego funkcjonowania osobom niepełnosprawnym wykorzystać można specjalne urządzenia jak wanna dla niepełnosprawnych. Mają one na celu znacznie ułatwić samodzielne wykonywanie codziennych czynności. Poprawa funkcjonowania osób z niepełnosprawnościami ma d...

Czytaj więcej
Jak usprawnić mieszkanie dla osób z niepełnosprawnościami?

Osoby z niepełnosprawnościami na co dzień doznają wielu trudności w poruszaniu się. Często miejsca użytku publicznego nie są dostosowane do potrzeb takich ludzi. Warto więc zadbać o to, aby chociaż we własnym domu osoba z niepełnosprawnością poczuła pełen komfort oraz niezależność. Kuchnia dos...

Czytaj więcej
5 ciekawostek na temat miedzi

Miedź to bardzo cenny pierwiastek, który zostaje powszechnie wykorzystywany w garncarstwie oraz innych dziedzinach. Wiąże się z wieloma korzyściami, przede wszystkim przedłuża świeżość przechowywanej wody czy potraw i nadaje im głęboki, wyraźny smak. Czego jeszcze nie wiesz na temat miedzi...

Czytaj więcej
Miedź, pierwiastek o korzystnym wpływie na zdrowie

Już od starożytności miedź wykorzystywana jest do leczenia chorób, a także utrzymywania higieny. W Egipcie używano miedzianych naczyń, które sterylizowały wodę i sprawiały, iż nadawała się do picia. W Grecji i Rzymie miedź stosowana była do odkażania ran i przyspieszenia gojenia pod...

Czytaj więcej
Wyprawka noworodka – co do szpitala?

Prawie każda mama, która oczekuje swojego pierwszego potomka, jest tym faktem bardzo podekscytowana. Rodzice przeważnie nie mogą się doczekać, aż ich maluszek pojawi się na świecie. Często jeszcze zanim to nastąpi, szykują dom na jego przyjście. W ferworze planów można jednak zapomn...

Czytaj więcej